关于英雄荻花宫攻略看点是什么?

　　要么是奸臣造反，从一位昏庸无能的帝王那里篡位夺权，并不算难事；要么是百姓不满，直接起义逼迫你下台，民愤之下哪里还能保得住性命？要么是敌族入侵，早早亡国，像前面讲过的徽钦二帝一样，死得相当凄惨。

　　而赵构奇就奇在，他经历过国破家亡，哪怕建立起了南宋，也只是个没钱没兵、空有名头的废物皇帝，内忧外患之下，他的昏庸软弱是真的，可是他居然成为了整个宋朝最长寿的皇帝，活到了81岁。

　　古代医学条件差，平均寿命只在四五十岁左右，赵构这样的寿命，放在医疗发达的现代社会都算是高龄，他是怎么做到的呢？

　　早在宋太祖时期，赵匡胤就下令，把当时的医官们组织起来，修订了宋代的第一部药典，叫做《开宝新详订本草》。

　　青出于蓝胜于蓝，赵佶自己也写了一本书，叫《圣济经》，内容不多，一共10卷，里面记的都是一些医学理论和养生保健的方法。

　　而这些，其实暗含了很多现代医学和养生理论的知识，可以说相当超前了，如果没有数年的研究，还真的写不出这本书。

　　有着这样一个认真研究医学的父亲，赵构自然是踩在巨人的肩膀上，他也写下了一本医书，叫《养生论卷》。

　　唐代大书法家柳公权活了87岁，欧阳询活了84岁，虞世南活了80岁；再往后，徐浩活了79岁，杨凝式81岁，杨维贞74岁，文征明89岁……足可以看出，书法不单单是一门艺术，还是一种陶冶情操的养生之道。

　　这也很好理解，都说练字能静心，练习书法的时候思想往往高度集中，注意力都在纸上，一旦写得投入了，甚至可以达到忘我的境界，把不开心的事情全部抛到脑后，进入一种轻松又安适的状态。

　　宋朝和金朝打仗的时候，很多珍贵的书法名帖都失散了，赵构心疼得不得了，就花了大力气去搜集整理，不让它们流落民间。

　　《西湖余志》记载：“高宗在德寿，每进膳，必置匙箸两副，食前多品择其欲食者，以别箸取置一器，食之必尽……吴后问其故，曰：吾不欲以残食与宫人食也。”

　　根据规定，皇帝吃剩的菜，一般赐给宫里其他下人吃，在他们看来，这不是一种羞辱，反而是一种恩赐。

　　他会先用公筷、公匙把食物夹到自己的碗里，再用另一副餐具吃饭，这样，吃剩的食物就不会被污染了。

　　赵构的原本用意，其实是出自善心，他不希望宫人吃沾了他口水的剩菜，但相当于现代社会分餐制的雏形，他自己吃的食物也不会被污染，杜绝了很多细菌。

　　但赵构不同，他对于饮食的欲望很低，吃的非常简便，每餐也就是面饼、馒头、素菜和煎肉之类的，还经常吃一些粗粮。

　　这样看来，虽然赵构在政治上是个昏庸无能的帝王，但重视医学和养生，又勤练书法，注重健康饮食，这些大概就是他的长寿秘诀。